Privatpersonen

Selbstschutz (m/w)

Wenn Sie keine Zeit für ein längeres Kursprogramm haben und gerne ein kurzes, intensives und professionell angeleitetes CQC-Training besuchen möchten, dass auf ihre individuellen Bedürfnisse eingeht, dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie!

Women´s Defense

Belästigungen von Frauen und Mädchen sind in der Öffentlichkeit leider ebenso an der Tagesordnung wie in der Schule oder am Arbeitsplatz. Auch unter sogenannter "häuslicher Gewalt" haben gerade Frauen zu leiden.

Senior´s Defense

Der Kurs speziell für Senioren bietet einfache Verteidigungstechniken, die auch ohne großen Kraftaufwand zu schaffen sind. Vor allem soll etwas für das Selbstbewusstsein der älteren Generation getan werden. In den Kursen wird darüber hinaus unterrichtet, wie Sie brenzlige Situationen rechtzeitig erkennen und vermeiden.

Gewaltprävention / Zivilcourage

Verhaltensstrategien und Vorgehensweisen rund um das Thema Zivilcourage. Neben theoretischen Grundlagen und die Beleuchtung bekannt gewordener Fälle, üben sie in Rollenspielen wie Sie Gefahren richtig einzuschätzen und angemessen zu handeln, ohne sich möglichst selbst in Gefahr zu bringen. 

Tel.: +49 (0) 6102 / 371 97 53

Mobil: +49 (0) 160 - 94 90 1919

Kontakt

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